高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

こんばんわ。

最近、道を歩いていると首をかしげている人を多く見かけます。
考え事をしていると首をかしげることがありますよね。

これには面白い秘密があるのです。
左に頭が傾く時は右脳を使っていて、逆に右に傾く時は左脳を使っている傾向があるのです。
ちなみに、右脳は芸術などの感受性の分野であり、左脳は数学や言語などの理論的分野になります。

人間の体は素晴らしい機能がありますね。

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この前のブログで、体温に関する記事を書いて、雪山で遭難した人が、全裸で見つかるという話をしました。

今日はそれについて調べました。

まず、人間は体温が３４℃以下になると、暑いも寒いもわからなくなってしまうそうです。

何故服を脱いだのか？

それは人間の習性が原因である。

人間は体が酷く冷え込むと、脳が体の体温を上げようとする。

普通の冬の気温ならば丁度よい具合に上昇するのだが、雪山はかなり寒いため、脳が異常に体温を上げようとする。

そうすると、人間は雪山でも暑く感じてしまい、服をほとんど脱いでしまうのだ。

もちろん極寒の中で服を脱いでしまうと通常より早く死に近付いてしまう。

だが、窮地に追い込まれた人間は当たり前なことも出来なくなってしまう。

それからしばらくすると、極寒の中で服を脱いだ遭難者は凍死してしまう。
これが雪山で裸の凍死体が発見される理由である。

だそうです。

スキーやスノボに行く方も多いと思いますが、雪山では、けが等も含め、気をつけて下さいね。

こんばんは。
もう早い事で２月も後半です。
バレンタインはみなさんどのように過ごされましたか？
私は一応（笑）本院の先生たちに日ごろの感謝を込めてあげました。ホワイトデーのお返しは、３倍返しを期待しています！！！！！！！（笑）

今日は、腰に負担のすくない座り方を教えます！！！

1.軽く顎を引き背筋を伸ばす。
2.背筋を伸ばして適度な腰椎の前彎を保つ。
3.膝が股関節と平行か膝がわずかに高くなる様にする。
4.お尻を背もたれに密着させる。

これを注意して腰に負担がかからないようにしましょう！！
私も座るときは心掛けるようにしてみます！！

レッツトライ！！！！

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今日は寒さが増し、千葉では雪が降り続いています。少し積もり始めています。僕は、寒いのが嫌いです。でも、スノーボードにハマっています。（一回しかやってませんが、、、）感覚を忘れないうちに来月も行く予定です。骨折だけはしないようにしたいです。さて、今週の日曜日にスーパーライザー治療セミナーに日高先生、森先生、吉田先生で行く予定です。電療の話が主ですが、他にも医療環境、経済環境の中での『明日を勝ち抜くための接骨院経営』に関してのお話も聞けるみたいなので、色々勉強してきたいと思います。

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今日は、冷たい雨が降っていていつも以上に寒いような気がしますね。
最近日野市の方では風邪が流行っているので注意が必要ですね！！
バレンタインをたくさんもらい太ってしまった方も多い季節ですね。そんな中、シェイプアップ等を考える方も多いのでは？しかし、見せる筋肉を作るのって大変ですよね！
しかし、見せる筋力と機能的な筋力を同時につければ一石二鳥ですね！
それには、五つ気を付けるルールがあるんです。
一つ目は姿勢とフォームをしっかり作ること。
二つ目は関節を関節をきちんと動かすこと。
三つ目は動作中のテンポを守ること。
四つ目はインターバルは三十秒にする。
五つ目が三か月間、週六日のペースで行う。
やり方はそれぞれですがこのルールを念頭においてトレーニングするといいそうです。

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