高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

こんにちは！

だんだんと暖かい日がでてきていますね…といいたいところですがまだ少しひんやりとした気温がありそうですね(；一ω一)

今日はメニューの１つである皮膚テーピングの紹介をしていきたいと思います！

身体を動かす中で筋肉はもちろんですが体の表面の皮膚もそれに合わせ同時に動いています

皮膚テーピングはその皮膚に対して効果を発揮するテーピング法になります

皮膚の伸縮を補助することによって下記のような効果が期待できます

☆関節可動域の拡大／制限
☆筋活動の保通／抑制
☆姿勢のコントロール
☆歩行など動作のコントロール
☆関節の安定化
☆痛みの改善

テーピングというとスポーツ選手や学生さんが怪我をした時や怪我予防のために巻くしっかりと固定されているテーピングを思い浮かべる方も多いかと思いますが皮膚テーピングは皮膚を撫でる様に貼っていくテープになり日常生活でもほとんど違和感なく快適に生活できたというお声を頂いています！

当院ではリカバリー専用テーピングを使用しております。

休息という点に目を向けた最新のテーピングです。

Mサイズ　300円

Sサイズ　150円

個人差はありますが写真のような比較的かぶれにくいテープを使用しているので気になる方はお気軽にご相談ください！

寒暖差が激しく体調が不安定になりがちですが体調管理に気を付け元気に過ごしていきましょう！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

3年に及ぶコロナ禍の中、まだまだ予断は許さない状況ですが、２１日をもってまん延延防止等重点措置が全面解除となりました。

長期にわたり、外出を控えたり、ホームワークを強いられたりで心身の不調を来した方も多いと思います。

長い自粛生活で、体力低下や免疫力低下など身体機能の低下を引き起こします。

日常の中で意識的に運動やスポーツに取り組むことが大事です。

当院においては、各種の運動機能の向上や認知症予防・未病改善に取り組んでおります。

『安心』『安全』に『健康で質の高い内容ある生活』を送って頂くため努力、精進しております。

いつでもご来院・ご相談下さい。

真心をもって対応させて頂きます。