高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

今日は久しぶりにテレビから地震警報がながれ、長い地震にびっくりしました。
　
いよいよ、東京にも大地震がくるのではないかと、少し心配になりますね。

地震だけの心配ではないのですが、非常用品などの備えをしていますか？

実は私はしていません。

近いうちに準備しておこうと思い、何が必要なのかを調べてみました。

実際、一番必要だと言われるものは、履物でした。
裸足では、ガラスの上を歩くことはできません。

他の物では、飲料水、食料品、衣類、マッチやライター、携帯ラジオ、懐中電灯、救急セット、雨具、筆記用具、貴重品などがありました。

これらを入れておくバッグも、手持ちバッグではなく、両手が使えるようリュックサックに入れておくと良いみたいです。

大丈夫だろうと思っていましたが、何が起こるかわかりません。
緊急用として準備しておこうと思います。

最後にもう１つ準備しておこうと思うのが・・・

素早く動ける体です。

患者さんにも、地震ではなく「先生が歩く振動かと思ったよ」と言われてしまい、ダイエットしようと心に決めました。(笑)

今年も残すところあとわずか、大掃除にクリスマス、忘年会に大晦日など、イベント事が盛りだくさんな１２月!!!

　　皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 　

　クリスマスが近づいてくるとムードに当てられたのか、気分が高揚してワクワクしてきます！

　小さなころはサンタにプレゼントは何が欲しいか必死に考えていた記憶と、サンタが実は両親だった事が判明して夢をぶち壊された記憶が昨日の事のように思い出されます…

　クリスマスとはイエス・キリストの生誕祭とされていますが、キリストの誕生日は１２月２５日ではないとされ、厳密にはキリストが降誕した事を祝う祭日という位置づけのようです。
　本来はキリストの降誕を祝うはずの日なのにどうして現在のような形態になってしまったのでしょうか…

　 現在、わが高宮接骨院ではイルミネーションをパワーアップし、クリスマスムードを盛り上げることに一役買っています。
　クリスマスの予定は自分も接骨院なので、皆さんも聖なる夜を高宮接骨院のみんなと祝いましょう!!!

こんばんは、朝霞中央接骨院の本橋です
今年もいよいよスキー・スノボーの時期になってきました！
スキー・スノボーなどはスピードの出る競技、人が多く接触の恐れがあるものなので十分気をつけて行いましょう
ここでこれらの競技におけるよくある怪我をあげますと、
下腿部骨折・手関節捻挫・打撲・尾骨骨折など多種多様の怪我がありますが
捻挫・打撲など人が軽視するような怪我も悪化すれば体の機能低下につながり循環の悪さからの骨疾患にもつながりかねないので、スポーツをしてどこかに痛みが出たら
しっかりと接骨院を受診してください

よりよい新年を迎えるために健康一番で！！！