高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

こんにちは。
とうとう12月になってしまいました。
みなさん大掃除や正月の準備などで忙しいかと思いますが、たまにはゆっくりと心を休める時間も作ってあげてください。
休むことで切り替えのスイッチが働き、効率よく作業ができます。
ストレッチや半身浴などや週に一回は８時間くらい睡眠がとれるといいですね。

今年も残りわずかですが、やり残したことがないようにしましょう。