高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

今日も朝から寒いですね・・。

今日は完全に私事を書かせていただきます(^▽^;)
11月3日で早いもので結婚１周年になりました！！
ありがとうございます。

というわけで、サプライズに花を嫁がいない隙にリビングにセットし、あたかも仕事終わって急いで合流したように見せかけ外で嫁と合流し、地元の獅子舞を見に行き・・二人で帰宅！

いよいよです！！
まずリビングに入り嫁の第一声「あっ、洗濯物取り込まなきゃ！」

・・えっ！？
ま、まさかのっ！まさかの素通りっ！素通りっすか？！

バルコニーから振り返った瞬間・・・二度見っ！！
やっと気づく(^_^;)

まぁ、なんとかサプライズも成功しとっても喜んでくれました(*^▽^*)Ｖ

そのあと焼肉食べに行き、たらふく飲んで食べたとさ・・！

既婚者のみなさんもたまにやるサプライズもいいかもです！
日々の生活にも「創意と工夫を」です。

随分と外の気温も下がり、カレンダーの枚数も少なくなり冬の到来を感じるようになってきました。

寒くなると体の代謝が上がりますが、一週間の中でも代謝量というのは変わってきます。
例えば、月曜日は一週間の中で最も代謝が悪く、水曜日が最も代謝がいいと言われています。
なので、外食やガッツリ食べたいときは水曜日がいいでしょうね！ただ食べ過ぎは体に良くないので気を付けましょう。

今年も残り２か月となりましたが、元気な体で新年を迎えられるように今から対策しましょう！