なみき整骨院 関根です
2013年07月08日
今年もますます暑さが増しています。
温暖化は怖いものです。
日射病は日傘、家から出ないなど対策はできますが、
最近では、熱中症で運ばれる患者さんが急増しています。
接骨院でも、患者様から熱中症とは何かと聞かれるので、載せておきます。
熱中症とは、高温環境のもとで労働や運動をしている時に体内に熱がたまり、温熱中枢が障害され、体温調節機能が破綻し、体温が異常に上昇し、肝臓、腎臓、中枢神経などの障害を起す病気です。
通風性がよくない場合には熱中症を起します。
スポーツドリンクなどで塩分を含む水分補給を積極的に行うことが必要です。このような時には休息を多く取り入れて、激しい運動は中止し、クーラーの入った室内で休息をとることが必要です。
水分を取ることをお薦めし、今年の夏を乗り切っていただきたいです。
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