おはようございます　7月4週目です

ニュースで熱中症、日射病と耳にする機会が増えてきましたね

今日は熱中症と日射病の違いについて書いていきたいと思います

日射病は屋内・屋外を問わず、高温多湿な環境下に長時間いたり、作業をした時に起こる病気です。

体温調節機能が破綻することで、倦怠、頭痛、めまい、意識障害を伴います

汗が出ず、40度以上の高体温となり生命にかかわることもあるそうです。

熱中症は、高温や多湿の環境下で起こる身体の障害の総称です

症状は発汗による脱水と、血管の拡張で血圧が下がり、めまい、失神などを起こす「熱失神」です。

大量の発汗により、塩分やミネラルが不足し筋肉のけいれんを起こす熱けいれん

多量の発汗に水分や塩分の補給が追いつかず脱水症状となった時に発生する疲労

体温調節機能が失われることによって起こる熱射病があるそうです。

熱中症の重症度分類では

熱けいれんや熱失神が軽症

熱疲労は中等症

熱射病は重症

になってしまうんです

つまりは熱射病も熱中症の一種です。

日射病も熱射病や熱中症の一種で、症状や症状の原因となる身体の変化よりも、身体に変化を起こした原因が、直射日光であることに重点を置いたのが「日射病」です

日射病の予防には、帽子を被ったり首にタオルを巻くなど、直射日光に当たらないようにすることがいいそうです。

熱中症（熱射病）の予防には、こまめに水分補給することが挙げられるが、水分だけを補給し、塩分やミネラルが不足した状態では熱中症になるため、塩分を含んだ飴を舐めたり、スポーツドリンクなどを飲むことが大切です。

夏本番です！体調管理に気をつけて過ごしましょう(/・ω・)/