高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

こんにちは　ブログの更新がだいぶ久しぶりになってしまいました(´・ω・)

皆さんは風邪を引いてしまっていませんか？

最近はインフルエンザも流行ってきているようです…

ニュースなどでも度々目にするようになっていますが高熱=インフルエンザだけではないみたいですね

実はインフルエンザにかかっても熱が出ない人は全体の20％になるのです

数字だといまいち分かりにくいですが5人に1人の割合と考えると結構な割合ですね

これには免疫の低下も関わっているみたいです

そもそも発熱というのは身体に入ってきた異物(ウイルス等)に対する防御反応に当たります。　熱を上げることによって異物に対抗するための環境を整えている、という状態ですね

身体にとっての異物に対抗する熱が出せないという事はそれだけ免疫が弱くなってしまっているという見方もできます

それと予防接種を打っている場合や常用している薬に熱を下げる効果がある場合もありますね

直近のインフルエンザは平熱の状態で目の充血などの症状などが出る場合もあるようです。

気になる症状があったら病院に行くのも大事ですね(｀・ω・)

来週末28日はいよいよ千葉で餅つきです！

本部からは江口先生、朝霞からは千葉初参戦の筒井先生が参加するのとついでに私も里帰りの予定です(‘Д’)ｂ 

千葉ふれあい館の患者様は是非遊びに来て下さいね！

こんにちは！！

いかがお過ごしでしょうか？

寒さが本格的になり、年末に入りましたね。

忙しい季節ですね(；一_一)

最近は乾燥具合もどんどん増しています。

そこで出てくる問題が、風邪をひいたり、肌乾燥等の問題です。

この時期は忙しい時期なので体調不良は大問題です！！

そこで部屋の湿度を的確に管理することが大切です。

冬の季節では、室温１８~２２℃、室内湿度４５~６０％が快適と感じるようです。

４０％未満になると私も嫌いな静電気、ウィルスの感染等が増え、

７０％以上になるとカビ、ダニの繁殖や汗の蒸散が妨げられ不快感を感じやすくなるそうです。

お肌には６０～６５％くらいがよいらしく、

快眠には５０～７０％くらいの範囲がベストのようです。

加湿器を利用するのがベストではありますが、

利用しなくとも濡れマスクや寝室に濡れたタオルを干す等

色々な方法があるようです。

乾燥に負けずに強い体を作っていきましょう！！

最後に　高宮接骨院で僕と握手！！！！！！！！！！！！

日曜　祝日　診療中

第１，３，５日曜：トレセン前タッグ接骨院(板橋)

第２，４日曜　：ふれあい館(千葉) 　　

毎週 日曜　 ：高宮接骨院(板橋)

往診　送迎いたします

 交通事故随時受付中

ライズトロン(超短波)、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます

※各店舗により異なりますのでご確認ください。