本院の池田です！！
19時30分
こんにちは！！本院の池田です！！
こんにちは！！
挨拶が遅れてしまいました！！
今年の三月末に、つるせ駅前接骨院から本院に異動してきました！！
みんなの池田です！！
つるせでは約二年半働いていました！
まだまだ不慣れな点があると思いますが一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします！(^^ゞ
昨日から甲子園が始まりましたね！！
今年の甲子園は１００年目を迎えました！！
始球式には王貞治さんが登場！！
個人的に気になるのは早稲田の和製ベイブルース清宮！！
今年の甲子園は見どころがたくさんです！（*^_^*）
現地に見に行かれる方はくれぐれも熱中症に気を付けてくださいね！(>_<)
鹿児島出身の日高先生は
第一試合・鹿児島実業が１８対４で勝利したのを自分のことのように喜んでました！！(笑)
私も自分の出身地である島根県を応援します！（*^_^*）
17時33分
もちつき IN高宮接骨院
１月１１日（日）
もちつきを行いました！
皆様のご参加、ご協力もあり美味しいおもちができました！！
ありがとうございました！
今年は下村博文大臣も来てくださり、
道場生の子供たちに激励の言葉をかけてくださいました。
目指せ！東京オリンピック(^^)/
22時20分
本院 高宮接骨院です(^^)/
こんにちは！！
いよいよ１１日（日）は餅つきIN高宮接骨院（板橋）です！
皆様のご参加心よりお待ちしています！
つきたてのおもちを一緒に食べましょう☆☆☆
さて、年が明けてはや一週間！７日には七草粥を食べ、
疲れた胃腸をいたわる日本の風習もありますね。
わたくし萩野はモツ煮をいただきました。。。
昨日、日高先生と患者さんがコーヒーについてお話していました。
「お腹がいっぱいだなぁって思っても食後のコーヒーってなぜか飲めちゃうんですよね」
確かに。。。
私も高校時代泣くほど焼肉を食べさせていただいた後、
「コーヒーとケーキも食えっ！」と目の前に出された時は
さすがに無理だろうなと思いつつ口にしたら、、、完食しました。自分でもあれ？不思議。
食後のコーヒー。ちゃんと意味があったのです。
コーヒーに含まれるカフェインには胃液の分泌を促す効果があり、
食後に飲むことで胃酸の分泌が促されて消化がスムーズになるそうです。
また、これが食前だと胃が空っぽの状態で飲むと胃液の分泌が活発になりお腹が痛くなる場合があり、
食事中に飲むと食欲増進されてしまい、食べ過ぎちゃうことも、、、、
お酒を飲んだあとに飲むのも肝機能を助けてくれるのでいいそうです。
良いものとされるものも摂るタイミング・量など気を付けなければなりませんね。
またコーヒー豆に含まれるポリフェノールの一種、“クロロゲン酸”は
認知能力低下を防いだり、糖尿病の発症を抑える効果があるなど注目されていますね。
クロロゲン酸とは植物が紫外線から身を守る際に働く物質です。
熱に弱いので焙煎はあまりされていない、アメリカンがいいらしいです（＾ｕ＾）
日曜 祝日 診療中（本院：毎週 トレセン前：第１・３ 千葉：第２・４）
往診 送迎いたします
交通事故 急患 随時受け付けております
プロテック ライズトロンによる治療が受けられます（本院 トレセン前）
17時38分
高宮接骨院 はぎのです☆
こんにちは！
各地で大雪となり爆弾低気圧の被害が報道されています。
東京ではちらついた程度でしたが２月の大雪もまだ記憶に新しいです。
気圧の変化を耳の奥にある内耳という器官が察知すると交感神経が興奮し、
痛覚閾値が下がり、血流が悪くなります。（痛みを感じやすくなるということですね、、）
雨降る前や雪のときに古傷が痛むという話はよく聞きますがこういった関係があるかもしれません。
自律神経（交感神経・副交感神経）を安定させる（負担を少なく、乱れにくくする）為には
規則正しい生活を送るのが一番なのですが、ちょっとした工夫をお話しします。
例えば、
起床・就寝時間を一定にする＞毎日６時間は寝る
休日いつも通りに起き昼寝をする＞休日は寝だめをする
毎日同時刻に食べる＞１日３食きっちり食べる
汗をかくには、運動＞お風呂
このようにちょっと生活を見直すだけで自律神経を乱れにくくできます。
身体の痛みに対し少しでもアプローチ出来るようアドバイスさせていただいたり
情報を発信していきたいと思います(^^ゞ
高宮接骨院の名物？サンタさんは日々道行く人々の注目のまとのようです。
来週にはプレゼントを担いでいるかも。。。
イルミネーションも来週までなので見にきてくださいね★
１２月２３日祝日は休診いたします！
年末年始の予定は各院により異なりますのでお問い合わせください。
高宮接骨院（板橋）は３０・３１日午前診療となります。（あとは年内通常通り）
年始は１月５日からとなりますのでよろしくお願いします。
休日 日曜 診療中
往診 送迎 いたします
プロテック ライズトロンによる治療受けられます
交通事故随時受付中
18時53分