姿勢による体への影響
最近、姿勢が悪いよ！！
と注意されている子供や年配の方を見かけます。
では、姿勢が悪いと何がいけないのか！
まずは、
・見た目！
猫背のせいで小さく見える。
実年齢より上に見られる。 など
・呼吸が浅くなる！
呼吸とは息を吸う・吐くことで
しっかり吸わなければ、吐く量は減ります。
しっかり吐かなければ、吸う量は減ります。
では、何がいけないのか・・・
人の身体は酸素などの空気中に含まれる成分が必要です。
その酸素などが血液に運ばれ各器官に運ばれ修復・再生・活性化に役立ちます。
酸素不足になるとケガが治りにくい。
疲れが取れない。
運動機能の低下。
等が起こります。
もちろん脳にも酸素が必要なので、
不足すると集中力・記憶力に影響が出ます。
まだたくさんあるので続きは次回！！
背中が丸くなっていると気付いて時は
・背伸びをする！
肩が痛い方は痛くない程度で！
「前ならえ」の状態からそのまま上にあげるように背伸びをしてみましょう！
・視線を上げるのも良いと思います！
グループ各院で適切な施術を行っております。
明らかな原因のない痛み・慢性的な痛みなど
健康保険適応外の痛みでも自費にて施術を行います。
料金などわからないことはお問い合わせください。
各院コロナ対策の徹底を行っております。
マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。
また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。
グループ特製の温湿布（温めた蒸しタオル）でしっかり深部まで温まります☆
おすすめです！！
トレセン前タッグ接骨院では、予約優先始めました♪
接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。
少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。
完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。
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