悠々接骨院の米川です！
2015年07月11日
久しぶりにいい天気になっています！
というか、少し暑いですね（＾＾；）
もうすぐ梅雨も上がり、じきに夏本番になりますが暑さ対策は大丈夫ですか？
夏バテにはしっかりとした体力づくりも必要ですが、体重を適正にキープすることでカラダに無理な負担をかけないのも一つの方法でもあります。
標準体重は以下の方法で調べることが出来ます。
身長（ｍ）ｘ身長（ｍ）ｘ22 ＝標準体重
たとえば身長が170ｃｍの方の場合は、
1.7ｘ1.7ｘ22＝63.6ｋｇとなります。
ご自分の標準体重を調べて、ぜひ今後の生活に役立てましょう！
日曜 祝日 診療中
※日曜 第１・３・５：トレセン前
第２・４：ふれあい館 毎週：高宮接骨院
往診 送迎 いたします
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プロテック（浮腰式腰痛治療器）、レボックス、ライズトロン（超短波）による治療が受けられます
※各店舗により治療器が異なりますのでご確認下さい
11時59分