高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

高宮ブログ

千葉ふれあい館 伊藤です

2018年10月19日

おはようございます!

今日も天気ははっきりとしないですね…もやもやとした気分や憂鬱な気分になってしまっている方もいるのではないのでしょうか

実はそれは天候や気持ちの問題ではなく自律神経の乱れから来ているものかもしれません!

最近はメディアなどでも自律神経という言葉が取り上げられよく聞くようになりましたがこの自律神経というのはどういったものなのかご存知でしょうか?

自律神経とは「自分の意志でコントロールできない体の内部を整える神経」なんです

例えば足を動かす、手を動かす等は自分の意志で行えますが血流を抑える、心臓の動きを遅くするなどは自分の意思で行うことは不可能です

この自分の意志で調整できない部分を調整しているのが自律神経になるんですね(゜.゜)

自律神経には体をシャキッとさせる交感神経、リラックスさせる副交感神経の2種類があります

この2つの神経が乱れてしまう=自律神経が乱れてしまうという事は体の自動調節機能がうまく働いてくれない状態に当たります

気分がイライラする、落ち着かない、不眠症状が出たりしている方はもしかするとこの自律神経が乱れてしまっているのかもしれませんね…


接骨院では自律神経に働きかけてバランスを整えてくれる電気治療を行うことも可能です

夜に眠れない等睡眠系のお悩みを相談していただいた患者様にこの電気治療を勧めてみたところ夜に眠れるようになった等嬉しいご感想をいただくことができました!

ただ座ってリラックスした状態で7分間微弱な電気を流すだけですので難しいことは全くありません(*^ω^*)物凄く楽です!

もし上記の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談してください!



09時16分

千葉ふれあい館 伊藤です

2018年10月18日

おはようございます!

朝晩の冷え込みが強くなってきました 体調など崩されてはいませんか?

ふれあい館では最近せっかくジムがあるのだから有効に使うしかない!という事で新しいメニューとしてパーソナルトレーニングを導入しました

空前の健康ブーム!スポーツの秋というように運動、トレーニングを始めた方も多いのではないのでしょうか?

しかしがむしゃらに長時間トレーニングを行うより1時間しっかりとしたトレーニングをした方が断然効果的です!

ふれあい館ではそんな患者様、ジム利用者様に応えるべく1対1での集中トレーニングを行い鍛えたい部位などご希望に添えるようサポートします!

トレーニング前には体組織を計りプリントアウトをし自身の状態を目に見えて実感できるようにしてから行うのでよりモチベーションも保ちやすいかと思います

時間は20:30~21:30の1時間です 昨日はバレーボール部で活動をしている学生さんが第1回のトレーニングを行いました 

疲れ切ってはいましたがやりきったとてもいい表情をしていましたよ(*^ω^)結果が楽しみですね


効果的に鍛えたい方、興味のある方はスタッフまでお声かけください!

患者様以外でもお気軽にどうぞ(/ロ゜)/お待ちしています!

☆パーソナルトレーニングは基本的に予約制になります☆


明日からは治療効果をさらに高める期待ができるサブメニュー(自由診療メニュー)の紹介をしていきますね!    


09時26分

運動の季節です!!そう!江口です!!

2018年10月12日

こんにちは!!本院の江口です!!

さてさて、季節は10月ー秋になりましたねー
気温も下がり、運動のしやすい季節になりました(; ・`д・´)

高宮接骨院でも運動ブームがきております!
パートの運動オタク、長谷川さんを筆頭に!!
健康オタクに目覚め、最近酵素に手を出した江口(´・ω・`)
結婚式の為に仰天チェンジを目指す湯澤先生(; ・`д・´)
運動してるアピールが最近減って怠けている川端先生(゚∀゚)

運動をすると怪我が付き物になってきますね。

運動前の体操、運動後のストレッチ等のケアが重要になってきますね。
運動前はジョギングや屈伸等の準備体操、軽く動かしての体操
運動後はゆっくりと筋肉を伸ばす体操、アイシング、入浴などのケア

怪我をしないためには自分でも予防をしなくてはなりません。
それでも痛みや違和感が取れないときは是非、ご相談ください。

ケアの仕方、予防方法等、お伝えできることはすべてお伝えします!!


日曜 祝日 診療中

第1,3,5日曜:トレセン前タッグ接骨院(板橋)

第2,4日曜 :ふれあい館(千葉)   

毎週 日曜  :高宮接骨院(板橋)

往診 送迎いたします

 交通事故随時受付中

ライズトロン(超短波)、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます

※各店舗により異なりますのでご確認ください。



15時48分

お誕生日会でした!

2018年09月25日

先日!

高宮院長の古希の誕生日会をしました!

誕生日は29日ですが…


とても、70になったとは思えない

行動力と勢いです(-_-;)


自分達も高宮院長のようにパワフルに

なれるように頑張りたいと思います(^-^)/




日曜 祝日 診療中

第1,3,5日曜:トレセン前タッグ接骨院(板橋)

第2,4日曜 :ふれあい館(千葉)   

毎週 日曜  :高宮接骨院(板橋)

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ライズトロン(超短波)、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます

※各店舗により異なりますのでご確認ください。


23時24分

本院の江口です!!

2018年09月17日

先日は接骨院のある板橋二丁目での
お祭りでした。

今年も御神輿に参加させていただきました。
今回、御神輿は修繕してピカピカ!豪華なものになっておりました。

いつもより若干重量があったような気が…
相変わらず担ぎなれていないせいか、身体が悲鳴を上げております!!

しかしながら、毎年よく盛り上がり、人のパワーに圧倒される一日でした。

また来年もよろしくお願いしますm(__)m


日曜 祝日 診療中

第1,3,5日曜:トレセン前タッグ接骨院(板橋)

第2,4日曜 :ふれあい館(千葉)   

毎週 日曜  :高宮接骨院(板橋)

往診 送迎いたします

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※各店舗により異なりますのでご確認ください。



08時03分

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