高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

＜猫背の種類＞

　①腰猫背

　　　　・骨盤が起きずに寝ている

　　　　・歩き方がガニ股

　　　　・よくあぐらをかく人、脚を組む癖のがある人に多くみられます

　②背中猫背

　　　　・背中が丸まっている　←ぼくのことです（笑）

　　　　・胸からお腹にかけての筋肉が硬い

　　　　・腕を組む癖のある人に多く見られます

　③首猫背

　　　　・首が前に出ている

　　　　・首の前の筋肉が硬い

　　　　・肩が内に入っている

　　　　・高い枕を使っている人、メガネが下に滑りやすい人に多く見られます

　この３つに分けられます。

　やはり身体の全面のストレッチ（特に首・胸・お腹）が大切ですね！！

　猫背の改善！

　　　　　　　　　　自費にて施術させて頂きます♪

　各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

グループ特製の温湿布（温めた蒸しタオル）でしっかり深部まで温まります☆

おすすめです！！

トレセン前タッグ接骨院では、予約優先始めました♪

接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。

少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。

完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。

救急対応・応急処置等の患者様が出た際は、お待たせする場合もございます。

ご来院時間を過ぎた際は順番が変更になる場合がございます。

ご了承ください。

詳しくは　スタッフまでお問合せ下さい♪

トレセン前タッグ接骨院

03-5944-2424

もちろんご予約されていない方も

施術させていただきます♪

＜肩こり＞

　筋性肩こり症は、持続的に筋肉の収縮が起こることによって、筋肉の毛細血管が圧迫され引き起こされる筋肉の

　虚血状態が痛み物質を作ることによって生じる首・肩周りの不快症状です。

　多くの肩こり症は背中と肩甲骨の筋肉に持続的な筋肉の収縮が生じていて、その状態の代表例が「猫背」。

　猫背は、頭・首が肩甲骨に対して大きく前に出ている状態です。

　この肩甲骨と頭・首の距離が短くすることにより、持続的な筋肉のストレスがなくなり筋肉の毛細血管の圧迫が

　減ることによって肩こり症は改善されていきます。

　まずは、胸のストレッチ・首のストレッチを行うことによって改善が見込めます。

　が！しかし・・・・・

　猫背といっても色々な種類の猫背がある為、ストレッチと共に運動も必要となっていきます。

　まずは、ストレッチ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　次回は猫背の種類についてご紹介します

各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

グループ特製の温湿布（温めた蒸しタオル）でしっかり深部まで温まります☆

おすすめです！！

トレセン前タッグ接骨院では、予約優先始めました♪

接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。

少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。

完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。

救急対応・応急処置等の患者様が出た際は、お待たせする場合もございます。

ご来院時間を過ぎた際は順番が変更になる場合がございます。

ご了承ください。

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03-5944-2424

もちろんご予約されていない方も

施術させていただきます♪