高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

高宮ブログ

股関節痛について

2021年03月09日
 股関節痛・鼠径部痛症候群(グロインペイン症候群)
 
 サッカーでのキックやランニング、上り坂を上る、階段を上がる
 等の、繰り返しの運動によって、股関節周辺にストレスが加わり
 炎症が生じて痛みが出ます。
 その様な症状を訴える方に多いのが
 股関節前方のインピンジメント(衝突・ぶつかる)。
 
 股関節の屈曲(抱え込む動作)の検査方法として
 仰向けに寝て、腰に手を入れます(腰を反らすように)
 その状態で、他の人に股関節を抱え込むように曲げてもらい
 抵抗を感じたところで止めてもらい、どのくらい曲がっているかを見ます。
 その角度が120度~130度曲がっていれば大丈夫ですが、
 股関節の曲げこみが苦手な方(120度以下)は
 運動をしていて痛めるリスクが高まります。
 痛みの症状が、腰や膝、全身に出る可能性も・・・
 
 また、股関節が曲がらなくても不自由がないと、そのままにしておくと
 変形性股関節症になるりすくも高くなります。
 この機会に一度検査を試してみてください!
 
 気になる方・痛みの出た方はお早めにご来院ください。

 各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

グループ特製の温湿布(温めた蒸しタオル)でしっかり深部まで温まります☆

おすすめです!!


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