高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

5月も半分が過ぎ、運動部の学生にとっては忙しい時期になってきました！

大切な大会が増える分、身体のケアもしっかり行わなければなりません。

スポーツ選手に多いケガは、大きく2つに分けて考えることができます。
スポーツ外傷・・・捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、1回の外力で突然ケガをしてしまう。
スポーツ障害・・・特定の部位に繰り返し小さな外力や疲労などが積み重なり軟部組織等を損傷してしまう。

スポーツ外傷はその場ですぐにわかることができるのですが、スポーツ障害は繰り返し、徐々に発生していくので気づいた時にはひどくなっていたということもあります。
入部したての新入生が練習に参加し、数ヶ月たった5月〜初夏にかけてや練習量の増える時期は要注意です！！

スポーツ障害を予防するためには普段からのストレッチやアイシングなどのケアが大切です！

無理な筋肉の使い方やハードすぎる運動には気をつけましょう！

祭日　診療中
往診　送迎いたします。
交通事故　随時受付致します。

当院では責任をもって治療に関わるスタッフを

院内にはりだし

患者さんの名前、症状の把握はもちろんのことですが、

患者さんにも気軽にスタッフに接して頂けたら嬉しく思うことから

簡単なプロフィールを掲示させてもらいました♪

今後ともよろしくお願いいたします

こんにちは
中央接骨院の松田です
九州地方は梅雨入りもし、関東もじめじめした日が多くなってきました
中央接骨院では各部活試合が始まってます
昨日は森先生が女子陸上、私が柔道部の試合に行きました
女子陸上は関東学生で200ｍで優勝、400×4リレーで優勝たくましい女の子達です

柔道部は初めて私1人での救護活動でした
いつも通りみんなの緊張をもらいながらテーピングなどしました
何度見ても頑張ってる学生の姿には刺激をもらいます
頑張ってる姿を見て私も頑張ろうといつも改めて気持ちを引き締められます
頑張ることは違うにしろ刺激というのは大切なことですね

こんにちはヽ(^o^)丿

気温も暖かくなってきたので

ＧＷ最終日は

東武東上線沿いの柳瀬川で

若葉や朝霞の先生方をお招きし

ＢＢＱをしてみました♥

みなさんこんにちは！
５月も中旬になってきましたね！
最近は急に暑くなったり寒くなったりして体調が崩れやすくなってきているので気をつけましょう。特に熱中症です。熱中症は室内でも起こりうるのでこまめに水分とミネラルを補給しましょう！
ところで先日のゴールデンウィークは充実できましたか？ぼくは患者さんにバーベキューに誘っていただいたり神奈川県に遊びにいったりと充実できました！！
５月も後半！！頑張っていきましょう！！

日曜、祭日　診療中
往診、送迎致します。
交通事故　随時受付け致します。
プロテック（浮腰式腰痛治療器）による
治療が受けられます。