わかば接骨院の本橋です
2013年10月26日
木曜日に、フットサルをしにいってきました!
日下先生が普段救護にいっているところとは別のエンジョイのチームです。
夜10時から12時までという時間でも15人集まりワイワイやってきたのですが、
日頃の運動不足がたたり、現在猛烈に筋肉痛が痛いです(笑)
しっかりとアフターケアをしましたが。
運動をやられている方が多いと思います。
その際にどうやって、セルフケアをしたらいいのかという疑問など、気軽にお声かけください。
なるべくわかりやすく、説明したいと思います(#^.^#)
日曜・祭日 診療中(本院・ふれあい館)
往診・送迎致します。
交通事故、随時受付け致します。
プロテック(浮腰式腰痛治療器)、
ライズトロンによる治療が受けられます。
10時26分