高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

“ロコモティブシンドローム”をご存知ですか？
略してロコモです。
ロコモコではありません(# ﾟДﾟ)
ちなみに運動器症候群ともいいます。

２００７年に日本整形学会が提唱したもので
「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることをいいます
？？？？？(´・ω・｀)？？？？？

加齢（筋力・バランス能力・持久力などの低下）や怪我、
病気（脊柱管狭窄症、骨粗鬆症、変形性膝関節症など）などによって、
つまづく・手すりが必要となるなど足腰が弱くなり、移動手段が低下し
自立した生活が出来なくなる状態・・・
介護が必要となる、ということです。

ロコモは、メタボリックシンドローム・認知症と共に健康寿命（介護を必要としない生活ができる寿命）・介護予防を阻害する三大因子とされています。
骨折や転倒、関節疾患など運動器が障害されることにより要支援・要介護の原因となります。
運動器の障害は脳卒中の次に多い原因疾患とされ全体の約３０％。

ロコモの提唱には、人の生活は運動器に支えられており医学的評価と対策が重要であり日々意識して欲しいというメッセージが込められているそうです。

高齢者だけではなく、４０代からでもメタボや認知症など運動器が障害される原因はいくらでもあるので
自分でチェック・対策（運動）をして楽しく、自由な自立した生活を送りたいですね(｀・∀・´)
ロコモ患者は全国で約４７００万人といわれています。。。
皆さんもこれを機にご自分の運動能力をしっかりと見つめ直して見てはどうでしょうか(｀・∀・´)
ロコモチェック、してみてください★
わからないことや聞きたいことがあれば私たちに気軽に聞いてください☆彡

日曜・祝日　診療中
往診・送迎いたします
交通事故随時受付しています
プロテック（浮腰式腰痛治療器）、ライズトロン（超短波）
による治療が受けられます

おはようございます(^'^)

今日は毎月恒例の「夫婦の日」ですね☆

昨日見かけた
手を繋いでいる夫婦を見て
こんな夫婦を築いていきたいなぁ・・・
と思いました。

・・・その前に結婚ですが・・・

仲の良い夫婦を見るたび
笑顔って自分が幸せで
周りの人も幸せに！！
そして・・・世界の平和にもつながっているのだと思います。

明るく元気に！！そして笑顔に！！！
万国共通の魔法のように思えます(^^)

誰かの笑顔は自分の幸せ・・
自分の笑顔は皆様の幸せ？・・・

この気持ちを忘れずに
今日も頑張っていきます！！

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