高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

板橋から異動してきて半月が過ぎ
接骨院、朝霞の街にも慣れてきました☆

往診していて暖かくなっているのを肌で感じています。
桜の開花も始まり
「この道桜並木なんだぁ・・・」
と思いながら風を切っています！！

来週には桜も満開になる
と言われているので楽しみです☆

朝霞の皆様！！！
よろしくお願い致します！

日曜・祭日　診療中（本院・ふれあい館）
往診・送迎致します。
交通事故、随時受付け致します。
プロテック（浮腰式腰痛治療器）、
ライズトロンによる治療が受けられます。

ブログ初登場の鳥海です！
昨日とうとう桜の開花宣言され、春を身近に感じるようになりましたね！我が接骨院では、4月6日にお花見をすることになっています。葉桜になっていないか心配ですが、満開になっているように願って楽しみにしていようと思います＾＾
気温の差が激しい季節ですが、皆様体調に気をつけてお過ごしください！　　　　

日曜祭日診療中
往診送迎いたします。
交通事故随時受付いたします。
プロテック(浮腰式腰痛治療器)による治療が受けられます。

3月3日といえば？

そう。

金魚の日です。

ひな祭りの時に金魚を一緒に飾っていたということからだそうです。
つるせ駅前接骨院の金魚もこんなに大きく丸々としてきました
普段から食用に育てていると公言していているので
今回インターネットで『　金魚　料理　』で検索してみました…
元禄10年（1897）に、江戸で出版された

国会図書館蔵の『本朝食鑑』

というあらゆるものについての
性質・取り方・効能などを記述した
食品百科事典のような書物でも
金魚は古くは民間薬にも用いられていたようです。

更に探していると

『裏金魚道』と言うサイトでは
食べるレポートもされていました、、、

う～む、、、 やっぱ、食べるのや～めた♪

板橋・千葉：日曜祝日診療中往診・送迎致します。 交通事故、随時受付け致しますプロテック（浮腰式腰痛治療器）、ライズトロンによる治療が受けられます。酸素カプセルあります。つるせ駅前接骨院

だんだんと春の陽気になってきました！

桜も咲きはじめてお花見にいく方も多いのではないでしょうか？

お花見しながら一杯飲むのもいいですね！

しかし飲みすぎには十分気を付けましょう！近年お花見シーズンになると泥酔してしまい
迷惑をかけるというニュースをよくみます。

自分の飲める範囲内でお酒を楽しみましょう！！

４月６日には板橋で先生方が集まってお花見をするので盛り上がって楽しんでいきたい
と思います！！

日曜　祝日診療中
往診　送迎いたします。
浮腰式腰痛治療器（プロテック）による
治療がうけられます。

『寒さ暑さも彼岸まで』という言葉があるように春を感じるような日々になってきました。
しかし、『三寒四温』ともいい、春は気温や気候の変化が激しい季節でもあります。
暖かくなったり、寒くなったりする毎日は、「体」にも大きなストレスを与えます。
体温調整を担っている自律神経は、その変化に対応しきれず疲れてしまい、うまく働かなくなります。
自律神経のバランスが乱れると、疲れ、倦怠感、めまい、無気力、不眠、頭痛などの不快な症状を起します。

春を快適に過ごす為に自律神経バランスを整えるには・・・
①生活リズムを作る　　
　起きる時間、寝る時間、食事の時間を毎日同じリズムにするように気を付ける
②栄養をとる
　健康な毎日を過ごすには栄養バランスのとれた食事が欠かせません。特に食生活で不足しがちなミネラルや
ビタミンは、抗ストレスや自律神経のバランスを保つためにも大切な栄養素となります。
③休養(睡眠)をとる　
　睡眠時間には個人差がありますが、自分に合った時間をしっかり確保するようにしましょう！
④マイナスの感情を溜め込まない
　落ち込んだ時、悲しいとき、悩みがあるときは溜めずにその都度発散しましょう！！
⑤体温調整をしっかりと
　気温の変化に対し、体温調整のできる服装を心掛けましょう。
以上のことに気を付け、春を満喫しましょう。

　祭日　診療中
往診　送迎致します
交通事故随時受付いたします。