高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

高宮ブログ

毎日お花見堪能しています。

2021年03月17日
　本日の接骨院前の桜です☆
　週末が雨予報なので見ごろは来週末辺りになるかと・・・
　緊急事態宣言が解除予定になっていますが
　公園などで集まってお花見をするのは来年まで我慢ですかね・・

　お散歩しながらお花見を楽しみます♪
　接骨院の窓からもお花見を楽しめるのでお昼休みなどは
　毎日贅沢にお花見しながら食事しています☆

　各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

グループ特製の温湿布（温めた蒸しタオル）でしっかり深部まで温まります☆

おすすめです！！


トレセン前タッグ接骨院では、予約優先始めました♪

接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。

少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。

完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。

救急対応・応急処置等の患者様が出た際は、お待たせする場合もございます。

ご来院時間を過ぎた際は順番が変更になる場合がございます。

ご了承ください。

詳しくは　スタッフまでお問合せ下さい♪

トレセン前タッグ接骨院

03-5944-2424

もちろんご予約されていない方も

施術させていただきます♪



07時34分

椎間板ヘルニアについて③

2021年03月16日
　椎間板ヘルニアは飛び出し方によって
　血液中のマクロファージと呼ばれる成分が、ヘルニアの部分を
　自分のものではない異物
　だと、認識し食べてくれます。
　
　まずは、セルフチェックで痛み、しびれが強くなる方は
　MRI検査にて
　・自分が本当に「椎間板ヘルニア」なのか
　・椎間板ヘルニアだった時、ヘルニアの部分がマクロファージによって
　　小さくなるのもなのか
　を知るのが大切です。
　
　椎間板ヘルニアであっても、そうでなくても
　・痛みの出にくい身体の使い方、動かし方の指導
　・適切なストレッチ・トレーニング
　によって快復に向かうことができます。
　ご自分一人で悩まずに、その悩みをお聞かせください。
　少しでもお力になれると思います。

　　各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

グループ特製の温湿布（温めた蒸しタオル）でしっかり深部まで温まります☆

おすすめです！！


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07時17分

腰椎椎間板ヘルニア②

2021年03月15日
　椎間板はレントゲンには写りません。
　椎体間（椎骨と椎骨の間・椎間板がある部分）が狭くなっているからと言って
　その椎間板がヘルニア（飛び出ている）の状態とは限りません。
　椎間板がすり減り、狭くなることもあります。
　
　腰椎椎間板ヘルニアのセルフチェック
　・前かがみをすると、腰やおしり、脚に痛み、しびれが出る
　・仰向けに寝て、脚を上げると痛い
　・つま先立ちをしていると、力がはいらない
　・背筋を伸ばして椅子に座り、片足を上げ下向きに咳をすると痛みが出る
　・椅子に座り、腰を曲げ、膝を伸ばしたまま脚を上げると痛みが出る
　　（腰が後ろに逃げる）
　等、上記の症状が出る方は、MRI検査などの精密検査を受けましょう。
　MRI検査で椎間板ヘルニアは診断できます。
　
　最近の研究では、成人で椎間板ヘルニアになっている人が
　なっていない人より多いのでは？
　と考えられており、椎間板ヘルニアになっているだけで
　症状がある人は少ないようです！

　椎間板ヘルニアだから仕方ない
　と諦めずに、まずは一度ご相談ください。

　各院コロナ対策の徹底を行っております。

マスクの着用・手指・機材の消毒・換気を行っております。

また、待ち時間など寒い場合お気軽にお声がけください。

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ご了承ください。

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07時20分

勝手に開花宣言！！！

2021年03月12日
トレセン前タッグ接骨院の前の桜の木につぼみが付き始め
毎朝観察していたところ・・・
花が！！！
毎年きれいな桜並木の道ですが
今年もその季節がやってきました！
これは、勝手に開花宣言をしてもいいのでは・・・

ってことでトレセン前タッグ接骨院前・・
開花です！！

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07時50分

腰痛椎間板ヘルニアについて

2021年03月10日
　腰が痛くて病院に行き「椎間板ヘルニア」と言われた。
　レントゲンを撮影し、骨と骨の隙間が狭くなっている。
　この部分がヘルニアです。　と言われた。
　等のお話を聞くことが多く
　「先生、ヘルニアって治らないんでしょ？」
　「手術しないとダメなんでしょ？」
　等の声を聞きます。

　まず、「ヘルニア」とは・・・
　体内の臓器があるべき部位から逸脱した状態
　の事を指します。
　椎間板と呼ばれる、
　上下の椎骨（背骨）のクッションの役割をしている部分で
　中心には髄核と呼ばれる水分が入っています。
　その髄核が、あるべきところから逸脱した状態
　を「椎間板ヘルニア」といいます。
　身体を横から見たときに後方（背中側）に飛び出してしまう状態です。
　シュークリームを食べようとつかんだ時に中のクリームが
　飛び出てしまったことはありませんか？（僕だけ？）
　あれがヘルニアです。
　前かがみをした時に椎間板が前から押し出され
　後方（背中）に飛び出したしまうのです。
　その飛び出た髄核が神経を圧迫する事で
　お尻や脚にしびれが出てしまったり力が入らなくなってしまいます。
　

　各院コロナ対策の徹底を行っております。

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07時43分

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