コロナ禍の運動
本日第二日曜日は
本院（板橋）・千葉 午前診療を行っております！
自粛になり運動不足・何をすればいいかわからず食べて太る（当スタッフ・・・）
などで運動を始める方！
いきなりの過度な運動・高重力な運動を行ってケガをした方が
前回の自粛期間中に多く来院されました。
ご自身の体調・筋肉量・持久力など個人差があり
無理な運動を行い、ケガをしてしまい、せっかく盛り上がった気持ちが萎えてしまい
身体を動かすことが向いてない、こんなに体力が落ちたか・・・
と思いがちですが、運動はその人のコンディションによって大きく左右されます。
始めは息が上がる程度・筋疲労を感じる程度にし
継続的に行い身体の運動スイッチを入れるようにしましょう！
皆様のコンディションに合わせた運動指導も行います。
お気軽にご相談ください！
トレセン前タッグ接骨院では、予約優先始めました♪
接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。
少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。
完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。
救急対応・応急処置等の患者様が出た際は、お待たせする場合もございます。
ご来院時間を過ぎた際は順番が変更になる場合がございます。
ご了承ください。
詳しくは スタッフまでお問合せ下さい♪
トレセン前タッグ接骨院
03-5944-2424
もちろんご予約されていない方も
施術させていただきます♪
07時37分
トレセン前タッグ接骨院です！予約優先始めました！
トレセン前タッグ接骨院です！
予約優先始めました♪
接骨院での待ち時間を軽減させるため、予約の受付を始めました。
少しでも快適に当院をご利用いただければ幸いです。
完全予約ではなく、あくまでも予約優先です。
救急対応・応急処置等の患者様が出た際は、お待たせする場合もございます。
ご来院時間を過ぎた際は順番が変更になる場合がございます。
ご了承ください。
詳しくは スタッフまでお問合せ下さい♪
トレセン前タッグ接骨院
03-5944-2424
もちろんご予約されていない方も
施術させていただきます♪
07時27分
本日は七草がゆ♪
・お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休ませる為
・その一年の無病息災を願って食べられるものです。
ゴギョウ・ハコベラ・セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ・ホトケノザを細かく刻み
お粥に塩と七草を入れ七草粥にし食べる・・・
七草粥を食べて無病息災！
コロナに負けない一年にしましょう！
07時40分
コロナに負けるな！！
コロナ感染者が減りません・・・
板橋区の成人式の中止が発表されました。
１年前から成人式の準備をされていた方も多いのでは？
私も板橋区の成人式に出席しましたが・・何年前だったか・・・
１月５日現在
国内感染者 250326人
回復者 203233人
東京都
感染者 64752人
回復者 52036人
あまり回復者数というのは報道されませんが、しっかり回復して社会復帰されている方もたくさんいます！！
免疫力を上げ、コロナに打ち勝てる身体作りを心掛けましょう！
活動しないと活力・免疫力・筋力は低下します！
油断せず！安心せず！感染予防はしっかりし！
当院の対策はもちろん、スタッフの体調管理・生活管理を行い
皆様がいらっしゃった際に最高の状態でお待ちしております！
07時35分
三が日最終日！明日から通常診療です！
明日、１月４日から当グループ院通常通り診療致します。
スタッフ一同お休みを頂きましたので通常以上に元気です！！
巣ごもりしていた為、正月の土産話は期待しないでください・・・（笑）
皆様の巣ごもり話お聞かせください。
スタッフ一同お待ちしております。
19時05分