高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

山谷先生がぎっくり腰になってしまいました！！

ダイエットのストレスか！？

夕食で炭水化物を我慢して１８キロ痩せたようですが、誰からも『山谷先生、痩せた?』のお言葉は頂いておりません(((^_^;)

写真は治療前と治療後

痛みのある腰には一切触っていません！

筋膜のつながりを利用して、痛みの原因となっている筋肉をリリースしただけです。

バキバキしたりしませんから、どなたでも安心して治療がうけられます(*^_^*)

また、当院では５Ｌまでのコルセットをご用意しておりますので、ふくよかな方もご安心ください♫

日曜　祝日　診療中

　第１，３，５日曜：トレセン前タッグ接骨院(板橋)

　　第２，４日曜　：ふれあい館(千葉)

　　毎週    日曜　    ：高宮接骨院(板橋)

往診　送迎いたします

交通事故随時受付中

ライズトロン(超短波)、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます

※各店舗により異なりますのでご確認ください。

昨日は、小豆沢体育館にて板橋区民大会がありました！

大人の部個人戦は惜しい結果で終わってしまいましたが、

団体戦は三位という好成績を残しました！＼(^o^)／

一般女子の部は伊藤先生も私も淑徳高校の子に負けてしまいましたが、

自分の改善点が多々見つけることが出来たので、来年の試合に向けて頑張ります！

応援に来て下さった患者様方、ありがとうございました！！（*^_^*）

日曜　祝日　診療中 ＊日曜・・・第１，３，５（トレセン前タッグ接骨院） 　　　　　　　第２，４、（千葉ふれあい館） 　毎週日曜：高宮接骨院 往診、送迎致します 交通事故随時受付中 ライズトロン、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます ＊各店舗により異なりますのでご確認ください。

こんにちは！

１０月もそろそろおしまいですね。

寒さが一段と増しましたが、体調は大丈夫でしょうか？(>_<)

さて、今週の日曜日は小豆沢体育館にて板橋区民大会があります！(^^)/

本院からは、

坂口先生、石井先生、伊藤先生、わたくし鳥海がでます（*^_^*）

患者さんとして通っている淑徳柔道部の子たちも出ます！

私や池田先生の母校でもあり、後輩と試合をすることになりますが

精一杯頑張ってきます！

そして、ほかの先生方の応援も全力でしてきたいと思います(^^ゞ

早くも１０月も終わりに近づいてきましたね！

今年はインフルエンザの流行が例年よりも早いそうです(>_<)

季節の変わり目という事もあり、体調を崩されている方が多いですね。　

今日は風邪の予防について書かせていただこうと思います(^^ゞ

風邪の８０～９０％はウイルス感染が原因です。

他にはアレルギーや細菌感染でなるといわれています。

予防としては、

１、風邪が流行しているときは極力人混みを避ける

やはり人が多いところでは移りやすいですよね！

２、手洗いうがいの習慣をつける

３、外出時にはしっかり防寒をする

４、栄養バランスの良い食事をする、十分な睡眠をとる

５、適度な運動

が良いといわれています！

もし風邪っぽくなってしまった場合は体の中から温めるといいそうです。

温かい飲み物や、少し熱めのお風呂に浸かったりがおすすめです(^^)/

これからハロウィンやクリスマス、お正月など楽しいイベントが盛りだくさんなので、

しっかり予防をして、楽しく過ごせるといいですね（*^_^*）