運動の季節です！！そう！江口です！！
2018年10月12日
こんにちは！！本院の江口です！！
さてさて、季節は10月ー秋になりましたねー
気温も下がり、運動のしやすい季節になりました(; ･`д･´)
高宮接骨院でも運動ブームがきております！
パートの運動オタク、長谷川さんを筆頭に！！
健康オタクに目覚め、最近酵素に手を出した江口(´･ω･｀)
結婚式の為に仰天チェンジを目指す湯澤先生(; ･`д･´)
運動してるアピールが最近減って怠けている川端先生(ﾟ∀ﾟ)
運動をすると怪我が付き物になってきますね。
運動前の体操、運動後のストレッチ等のケアが重要になってきますね。
運動前はジョギングや屈伸等の準備体操、軽く動かしての体操
運動後はゆっくりと筋肉を伸ばす体操、アイシング、入浴などのケア
怪我をしないためには自分でも予防をしなくてはなりません。
それでも痛みや違和感が取れないときは是非、ご相談ください。
ケアの仕方、予防方法等、お伝えできることはすべてお伝えします！！
日曜 祝日 診療中
第１，３，５日曜：トレセン前タッグ接骨院(板橋)
第２，４日曜 ：ふれあい館(千葉)
毎週 日曜 ：高宮接骨院(板橋)
往診 送迎いたします
交通事故随時受付中
ライズトロン(超短波)、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます
※各店舗により異なりますのでご確認ください。
15時48分