高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

皆さん!!!

寒さが一層強くなってきましたね・・・

こんな寒い日には布団から出れず、二度寝・三度寝とかましてしまう日下ですヽ(^。^)ノ

もう１０月も半ばを過ぎ、今年も残すところあと２か月半となりました!!!

一年なんてあっという間に過ぎ去ってしまいます。

自分も今年でもう２９歳、３０歳までリーチマイケルとなりました・・・(＠_＠;)

だんだんと１０代だった頃と体の違いが顕著になってきました・・・

年齢と共に生活様式の変化、運動量の低下と体を使うことが減ってくることによる筋力・体力の低下、

それによって引き起こされる基礎代謝の低下によって年齢を重ねるとともに体に変化が表れてきます。

筋肉の減少による体重減少、逆に筋肉が減少することによって起こる代謝量の低下で引き起こされる肥満。

運動量が減るだけでかなりの変化が体に現れます・・・(+_+)

日々の運動は重要だということが理解できるのではないでしょうか・・・

自分も例にもれず、体重と体脂肪が危ないです(笑)

少しずつでも減らしていけるよう努力していきます!!!!!(^o^)丿

日曜　祝日　診療中

※日曜…第１、３、５(トレセン前タッグ接骨院)第１、３、５(千葉ふれあい館)

毎週日曜…高宮接骨院

往診、送迎致します。

交通事故随時受付中

ライズトロン、レボックス、浮腰式腰痛治療器等の治療が受けられます。

※各店鋪により異なりますのでご確認下さい。