治療案内ページ。高宮接骨院は東京都板橋区の接骨院で、往診・送迎も行っています。

シンスプリントとはスネの内側に痛みを伴うスポーツ障害の一つです。

運動量が急に増えたり、繰り返しのランニングやジャンプをする方がなりやすいのが特徴で
筋肉を酷使し、ストレス・疲労により筋膜で炎症が起こっている状態をいいます。

他にもいくつか原因があり、偏平足・Ｏ脚である、足関節の柔軟性が低下している、硬い路面を走っている、などあげられます。

症状としては、

・初めは運動時にスネが疼くような痛みを感じ、徐々にその痛みが増してきた

・スネの内側を押すと痛い

・腫れ、熱感がる

・歩くだけで痛みを伴うなどがあります。

シンスプリントは運動を休止することで痛みが緩和されるので
また運動を再開し痛める、というのを繰り返してしまうことによって
慢性化、あるいは疲労骨折を起こしてしまう場合もある
スポーツ障害です。

症状や原因で当てはまったり気になる点がありましたら高宮接骨院に早めにご相談ください。