肩の痛み 野球肩
野球肩
野球肩とは投球動作によって引き起こされるもの
(滑液包炎、棘上筋腱炎、上腕二頭筋腱炎、リトルリーガーズショルダー、
インピンジメント症候群 など)の総称です。
特に野球をするスポーツ選手に多い事からこの名前がつきました。
その他にも、バレーボール、テニス、アメリカンフットボール、水泳、ハンドボールなど
色々なスポーツ競技で発生する疾患です。
野球では速い球を投げさせようとコーチ、監督の指導のもと
フォロースル―期(投げ終わり期)に前腕の回内動作を奨めていますが、肘関節が伸びきった状態では肩関節に内旋の動きが強くなされ連投、投げすぎによって肩の痛みに連なるのです。
筋力の弱いジュニア期と運動不足の壮年期に多いのも特徴ひとつです。


